



小さな子ども連れの外食って思った以上にすごく大変ですよね💦
でも普段子育てを頑張っているママとパパ✨
小さい子どもがいても、たまには家族みんなで外食を楽しみたいと思います(o^^o)
そんな楽しい外食するときに便利なグッズ6選を紹介します!
- 0〜2歳の子連れ外食で「これがあると楽」な持ち物6つ
- 実際に使っているママ目線の選び方
- 外食前チェックリスト(コピーして使えます)
まず結論:外食バッグに入れておく6点セット
| グッズ | 役割 | 特に必要な時期 |
|---|---|---|
| チェアベルト | 普通の椅子をベビーチェアに。立ち上がり防止 | お座り期〜2歳 |
| お食事用エプロン | 洋服の汚れ防止。使い捨てや袖付きも | 離乳食期〜 |
| フードカッター | 大人メニューの取り分け・一口サイズに | 1〜3歳 |
| お菓子・離乳食 | 待ち時間・ぐずり対策。ボックス離乳食が便利 | 0〜2歳 |
| ストローマグ | こぼし防止。お座敷席で特に活躍 | 1〜3歳 |
| 手・口拭き | 食前食後・テーブル拭きに。必ず使う | 全期間 |
子どもと外食に必須!おすすめグッズ6選
①チェアベルト
お店によってはベビーチェアがないところもありますよね•••。
そんなときに便利なのがチェアベルトです✨
チェアベルトを使えば、たちまち普通の椅子がベビーチェアに変身!
普通の椅子だけでなく、ママやパパがチェアベルトを腰に装着すれば、ママやパパが子どもを支えることなく、お膝がベビーチェアに変身できるんです😆
またベルトがない子ども用の椅子だと、立ち上がってしまう可能性がある0〜2歳時期には、チェアベルトを利用することで立ち上がりも回避できます🍀


ちょっとわかりづらいですが、豆椅子にチェアベルトを装着するとこんな感じで、立ち上がり防止の即席ベビーチェアの出来上がり😆❤️
②お食事用エプロン
手づかみ食べや、何にでも興味を持つお子さんたちはすぐに洋服を汚してしまいますよね。
そんな時に役立つのがお食事用エプロン!
コンパクトにまとめられるものや、使い捨てのエプロンが、持ち運びにも便利です✨
洋服を絶対に汚したくない場合には、袖付きエプロンもおすすめ!
③フードカッター
うどんや唐揚げ、何でもスパスパ切れて、大人の食事から子ども用に食事を取り分ける時も、大活躍するのがフードカッター✨
お子様ランチでもナゲットやエビフライなど、なかなか自分の歯で噛み砕くことが難しい2歳児くらいまでは、特に必須グッズです😊


リッチェルのフードカッターは本当にお肉も野菜も、スパスパ気持ちよく切れるので超おすすめですよ😆❤️
④お菓子・離乳食
外食するんだからお菓子はいらないでしょ〜❓と思いがちですが、オーダー後の待ち時間や、子どもがぐずった時には大活躍間違いなし🤣
お子さんの大好きなお菓子を持って行くだけで、外食が何倍も楽になりますよ〜♪
持ち運びできる離乳食も外食の大きな味方です✨
特にボックス入りのものは、容器入りでスプーンもついていて、温めなくても食べられるので外食の時にすごく便利😊❤️
⑤ストローマグ
コップ飲みができる子も、外食時にはこぼしてしまうのを防ぐためにも、ストローマグがおすすめです!
お店だと、グラスに注いだジュースにストローがついてはいますが、こぼす可能性が非常に高いです💦
特に子連れ外食だとお座敷の席を利用することも多いと思うので、お座敷にジュースをこぼしたりしないよう、ストローマグを持参することをおすすめします😣
リッチェルの『コップでマグストロータイプ』は、大人が蓋のPUSHマーク部分を軽く押してあげると、飲み物がストローから出てくるので、ストロー飲みができない子も上手に飲めますよ✨
⑥手・口拭き
グッズではないけど、手・口拭きは外食の超必須アイテムです🥺
使わないことなんてほぼ無いよ〜てくらい大活躍しますよ!!
外食には必ず持っていって下さいね🍀
外食前の持ち物チェックリスト
- ☐ チェアベルト
- ☐ お食事用エプロン(予備1枚)
- ☐ フードカッター
- ☐ お菓子・ボックス離乳食・スプーン
- ☐ ストローマグ(飲み物入り)
- ☐ 手・口拭き、ウェットティッシュ
- ☐ 着替え1セット、ビニール袋
- ☐ おむつ・おしりふき
よくある質問
Q. 全部そろえると荷物が多くない?
A. 小さめのポーチに「エプロン・フードカッター・手口拭き・お菓子」だけまとめておくと、外食のたびに詰め替えなくて済みます。チェアベルトとマグは必要なときだけ追加。
Q. お店に子ども用の椅子や食器があるか事前に知りたい
A. 予約時に「子ども用の椅子・取り分け皿はありますか」と聞くのが確実。熊本市内で個室があって子連れに優しいお店は別記事にまとめています。
Q. 何歳まで使う?
A. チェアベルトとエプロンは2歳頃まで、フードカッターとストローマグは3歳頃まで活躍します。手口拭きはずっと必須です。




最後に
ぜひ便利グッズを持参して、家族での外食をたくさん楽しんで下さいね😊❤️


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